Hälsofördelar

Kärlutvidgning: Blodkärlen öppnar sig, vilket signalerar att blodtrycket faller, vilket i sin tur signalerar till hjärtat som börjar pumpa mer blod, även kallat "passiv aerobisk träning". Hjärtrytmen ökar, musklerna slappnar av och blodtrycket sjunker.

Vi avger infraröd strålning från kroppen runt 9.4 microns, vilket Clearlight (vår bastu) avger (naturligt). 9.4 mikroner kallas för "The healing wave-length" (Den helande våglängden)

Från sympatisk (aktiv) till parasympatiskt (lugn) läge. Oavsett tillstånd så kommer kärlutvidgning (vessel dilation) och parasympatiskt läge att ske fysiologiskt. Återställer balansen i centrala nervsystemet mellan sympatiska och parasympatiska nervsystemet. Väldigt viktigt för läkning.

När våglängden penetrerar kroppen vid 9.4 microns, samma som vi avger, kallas "a resonance frequency" (en resonansfrekvens). Ella Fitzgerald spräckte ett glas med sin röst då hon sjöng i samma våglängd som glaset. Så våglängden vi avger (9.4 microns), skickar vi tillbaka till kroppen och då sker läkning genom att penetrera vattenceller. Vattenmolekylerna inne i vattencellen vibrerar, vilket gör att toxiner klyvs sönder/ramlar av/avges till interstitiell vätska (bildas när vätska pressas ut ur kapillärerna) vidare till avlägsningsorganen och förhoppningsvis även via svettning. Svettning är inte nödvändigt för att detoxa, men ett bra sätt att avlägsna avfallen. Detox sker även via levern, urin och utandning.

Vi har ett fettlager under huden och infraröda våglängder verkar direkt på huden samt mellan 3-8 cm under huden. Fettmolekyler är uppbyggda av mestadels vatten och när de infraröda strålarna träffar fettmolekylerna/vattnet, kommer det att börja vibrera. Det kan liknas i en sorts Biothermo-effekt (värmen inom oss som alstras), kväveoxid + värme är två faktorer som ger blodkärlsutvidgning och toxiner lossnar från fettvävnad. Inga nanolevande toxiner överlever infraröd strålning och man har uppmätt 85% mer kemikalier i en svettdroppe från IR-bastu kontra traditionell bastu, eftersom de infraröda strålarna penetrerar djupare i vävnad. Ca 50% av energin som genereras av din egen kropp är i form av Far infrared (långa infraröda strålar), vilket är en säker och harmlös våglängd för kroppen (J Cardiol.2008).

Viktnedgång: Många har väldigt svårt att gå ner i vikt eftersom toxinerna sitter fast i fettcellerna. Så toxinerna måste elimineras för att fungerande fettförbränning kan inträffa.

En studie från University of New York visade 20 objekt i IR-bastu i 30 minuter, 5 dagar i veckan i totalt 8 veckor, + kontrollgrupp. I slutet av 8 veckor var den genomsnittliga minskningen 4% i fettprocent i bastugruppen kontra kontrollgruppen.

Infraröd strålning boostar inte bara immunförsvaret utan även metabolismen och man kan räkna med en förbränning på mellan 300-800 kcal i en enda bastusession, för att jämföra med en promenad där man förbränner runt 100 kcal per 1,6 km.

Hudhälsa: Detoxa genom huden, vilket renar huden, ger mjukare och renare hud. Det fungerar genom att svett avlägsnar oljor (som smörjer huden) som har mycket bra egenskaper för huden. Därför rekommenderar jag att inte torka svett med handduk omgående när man svettas i en bastu då man riskerar att trycka in avfallet/kemikalierna i porerna (som är öppna) till huden. Bättre då att låta huden torka eller vänta tills man kan spola bort dem (inte för tidigt dock om man vill ha maximal effekt på hudhälsan då oljorna som svettas ut smörjer huden) eller det bästa, vänta några minuter, gärna kyla ner sig lite så porerna stängs och oljorna kan verka för maximal hudhälsa.

Huden är vårt största organ, vilket påverkas först av "far infrared", får ut toxinerna och får kollagenet och cellerna av huden mer elastiskt (vilket avlägsnar toxiner). Fungerar jättebra på celluliter.

Hjärthälsa: Infraröda strålar får blodet att flyta runt (pumpa) hjälper till att motverka fetma/övervikt, vilket ger bättre "lipid panels", vilket ger mer av HDL- kolesterol (goda) och mindre av LDL-kolesterol (dåliga) och triglycerider som är dåliga.

Smärtlindring: Blodkärlsutvidgning (vessel dilation) sker och muskler slappnar av. Smärta är som kemikalier som isoleras genom något som kallas substans P, vilket aktiverar smärtnerver. Och där du har smärta, har du ofta inflammation. Så genom denna ökning av blodflödet via blodkärlsutvidgning så kommer sådana kemikalier att spolas undan, vilket leder till en minskning av smärta. Effektivt mot träningsvärk och skyndar på återhämtning samt syresätter celler.

Auto-immuna sjukdomar: Alla människor har en "toxisk börda", dvs hur mycket toxiner man kan hantera. Så när denna "toxiska börda" når en viss nivå börjar kroppen reagera.

Därför att den lagrar alla dessa toxiner och eftersom toxiner härmar hormoner i kroppen, börjar kroppen få frispel och se "vanliga" komponenter som ovänliga och attackerar egna komponenter, vilket ger allergiska reaktioner. Så om vi kan få ner den toxiska nivån så kommer de allergiska reaktionerna att minska och i vissa fall försvinna helt. Vi har 80.000 kemikalier i vår omgivning vilket inte funnits i tidigare generationer.

Studie från "Presidents council" in cancer, sponsrat av National cancer institute, ett par hundra sidors rapport, som talade om toxiners roll i cancer. Deras rek var: Undvik toxiner/kemikalier till varje kostnad.

Problemet är att alla vi på denna planet är fulla av toxiner.

Så hur blir vi av med gifterna som redan finns i kroppen?

Och hur eliminerar vi att få i oss gifterna?

Du kan stoppa i dig bästa näringen i kroppen, men om du inte blir av med gifterna, så kommer näringen aldrig att till fullo kunna göra sitt jobb.

Inflammation: Leder till metaboliska problem som hjärtsjukdom, cancer m.m.

Om det är en tillfällig inflammation vid muskelbristning, benbrott m.m. som håller i sig 12-24h (ibland längre), undvik värme i form av infraröd strålning, då det endast kommer göra det värre. Kronisk inflammation å andra sidan, vilket orsakas av toxicitet måste behandlas, helst via infraröd bastu. En inflammerad person är i ett "sympatiskt läge". Så ir-bastu minskar toxiner, lugnar ner kroppens nervsystem till det "parasympatiska läget" och återställer hormonsystemet och boostar immunförsvaret.

Reumatism: Försiktig med värme. Vissa blir bättre, andra inte, allt beror på deras förmåga att hantera värme. Fråga till dessa är: Hur mår du om du går ut i solen en varm dag?

Viktigt med uppföljning av protokoll.

Studie 2008 från Holland med folk som led av ledgångsreumatism minskade sin smärta med ir-bastu och visade på mer flexibilitet.

Elektromagnetisk strålning: EMF= magnetic portion of the electrical field. T.ex. vid mobiltelefoner, mikrovågor, high powerliner, saker att undvika. WHO rek att man försöker hålla sig under <3 milliwatts

Clearlight bastu utsätter dig inte för någon EMF (electromagnetic frequency radiation)

ELF= electrical portion of the field. Också obefintlig i Clearlights bastun.

Immunförsvaret: Ir-bastu höjer kroppstemperaturen och när man gör det, så involverar (aktiverar) man hela immunförsvaret med vita blodcellerna, leukocyter m.fl.

De känner av värmen, vilket fungerar som en matklocka. Så bara att höja immunförsvaret med 10-20% kan avgöra om du drabbas av sjukdom eller blir av med sjukdom.

Infraröd bastu är mycket effektivt mot kroniska infektioner orsakat av; svamp, pesticider, virus, candida, parasiter och dåliga mikrober, då dessa ej tolererar värme särskilt bra.

Stress: Värmen och blodkärlsutvidgning gör att det parasympatiska nervsystemet (vila) kopplas in, vilket är en jätteviktig faktor för att läknings skall äga rum. Detta är en kofaktor i alla typer av läkningsprocesser och förutom att immunförsvaret får göra sitt jobb i detta avslappnande tillstånd (som sker oavsett du vill eller inte), så får sinnet slappna av och läka med ökad syretillförsel och allehanda positiva effekter såsom minskad halt av stresshormoner (bl.a kortisol).

Testosteron: Testosteronhalten 3-dubblas vid 600 mikrons och ökar spermanivån. Mjölksyra minskar vid infraröd frekvens.